Cómo dormir bien
Dormir bien, sin dolor y descansar correctamente es fundamental para disfrutar de una buena calidad de vida.
Ver productos
Por eso desde Saona Grup te presentamos nuestra gama de productos para el descanso Saona Ergonomics
COLCHÓN SAONA
LUMBAR
Un colchón que te ayuda a tener una mejor posición al dormir para levantarte sin dolores de espalda y cervicales.
COLCHÓN REVITALIZANTE GINSENG CON CARBONO Y GRAFENO
Un dispositivo de descanso revitalizante que te ayuda a dormir y descansar mejor.
COLCHÓN LH ION BALANCE PROTECT
Colchón de 10 capas con tejidos técnicos y turmalina negra que te dará una sensación única de ingravidez y flotabilidad.
COLCHÓN ANTI ESTRÉS TOTAL RELAX
Colchón con dispositivo de descanso anti-estrés y sistema de masaje de andulación.
Productos para dormir bien
Colchones para dormir mejor
COLCHÓN SAONA LUMBAR
Un colchón que te ayuda a tener una mejor posición al dormir para levantarte sin dolores de espalda y cervicales
Este colchón te ayuda a tener una correcta posición curvilínea de la espalda, reequilibrando la estructura de tu columna y repartiendo el peso de tu cuerpo equitativamente.
Su composición evita la opresión de los vasos sanguíneos, favoreciendo la circulación de la sangre.
Cuenta con una mullidez óptima para evitar microdespertares y favoreciendo un descanso de mayor calidad.
Este colchón te ayuda a tener una correcta posición curvilínea de la espalda, reequilibrando la estructura de tu columna y repartiendo el peso de tu cuerpo equitativamente.
Su composición evita la opresión de los vasos sanguíneos, favoreciendo la circulación de la sangre.
Cuenta con una mullidez óptima para evitar microdespertares y favoreciendo un descanso de mayor calidad.
COLCHÓN REVITALIZANTE GINSENG CON CARBONO Y GRAFENO
Un dispositivo de descanso revitalizante que te ayuda a dormir y descansar mejor haciendo que te despiertes con una mayor energía y vitalidad gracias a componentes como el ginseng, el carbono y el grafeno.
Este colchón cuenta con tratamiento Oxygencel, y está compuesto de grafeno textil y carbono puro. Cuenta con un sistema de aromaterapia, e incorpora elementos de nanotecnología avanzada, gemoterapia y un sistema ergonómico.
Este colchón cuenta con tratamiento Oxygencel, y está compuesto de grafeno textil y carbono puro. Cuenta con un sistema de aromaterapia, e incorpora elementos de nanotecnología avanzada, gemoterapia y un sistema ergonómico.
COLCHÓN LH ION BALANCE PROTECT
Colchón de 10 capas con tejidos técnicos y turmalina negra que te dará una sensación única de ingravidez y flotabilidad
¡Es como estar en una nube!
Este colchón, cuenta con un tejido técnico con nanopartículas de iones con tratamiento antipartículas microscópicas anti bacterias, antivirus y turmalina negra.
La turmalina nos protege de cualquier radiación electromagnética ayudándonos a estar más relajados por la noche.
El COLCHÓN LH BALANCE ION PROTECT, tiene un grosor de 26 cm y dispone de un tejido especial con un tratamiento exclusivo de Aniones. Los iones negativos (aniones) contrarrestan los positivos y los podemos encontrar en la naturaleza como en saltantes de agua, cascadas o el aire después de la lluvia. Estos elementos, nos ayudaran a relajarnos, a conseguir sensaciones de mayor bienestar, desintoxicar nuestro cuerpo, regular sistema nervioso y sobre todo descansar mejor por las noches.
¡Es como estar en una nube!
Este colchón, cuenta con un tejido técnico con nanopartículas de iones con tratamiento antipartículas microscópicas anti bacterias, antivirus y turmalina negra.
La turmalina nos protege de cualquier radiación electromagnética ayudándonos a estar más relajados por la noche.
El COLCHÓN LH BALANCE ION PROTECT, tiene un grosor de 26 cm y dispone de un tejido especial con un tratamiento exclusivo de Aniones. Los iones negativos (aniones) contrarrestan los positivos y los podemos encontrar en la naturaleza como en saltantes de agua, cascadas o el aire después de la lluvia. Estos elementos, nos ayudaran a relajarnos, a conseguir sensaciones de mayor bienestar, desintoxicar nuestro cuerpo, regular sistema nervioso y sobre todo descansar mejor por las noches.
COLCHÓN ANTI ESTRÉS TOTAL RELAX
Colchón con dispositivo de descanso anti-estrés y sistema de masaje de andulación.
Un colchón que cuenta, con tejidos especiales que nos proporcionan tratamientos anti-estrés ayudándonos a dormir y conciliar un sueño profundo y reparador.
A través de la aromaterapia, este colchón consigue relajar nuestros músculos y articulaciones.
Cuenta con ocho motores en su sistema de andulación, cinco programas de masaje y cuatro zonas de ajuste independientes, que puedes controlar a través de un display digital, cómodo e intuitivo.
Su núcleo está compuesto de cinco capas, y componentes como el ginseng, carbono activo o grapheno, que nos ayudan a reequilibrar nuestro organismo.
Un colchón que cuenta, con tejidos especiales que nos proporcionan tratamientos anti-estrés ayudándonos a dormir y conciliar un sueño profundo y reparador.
A través de la aromaterapia, este colchón consigue relajar nuestros músculos y articulaciones.
Cuenta con ocho motores en su sistema de andulación, cinco programas de masaje y cuatro zonas de ajuste independientes, que puedes controlar a través de un display digital, cómodo e intuitivo.
Su núcleo está compuesto de cinco capas, y componentes como el ginseng, carbono activo o grapheno, que nos ayudan a reequilibrar nuestro organismo.
EDREDÓN LH TURMALINK PROTECT
La turmalina negra es uno de los componentes de este edredón, gracias a la cual te protege de las radiaciones electromagnéticas a las que estás expuesto.
TOPPER LH TURMALINK PROTECT
Visco-elástica de grafeno y tejido de turmalina que nos proporcionará un tratamiento reparador durante toda la noche.
SÁBANAS LH TURMALINK PROTECT
Con las SÁBANAS LH TURMALINK PROTECT, nos protegemos de cualquier radiación que nos rodee mientras dormimos, gracias a una barrera que crea la turmalina, uno de los componentes de estas sábanas.
Almohada con Turmalina HD y Ginseng.
Una almohada que te hará disfrutar de tus mejores sueños.
Y tú, ¿Qué tal vas de salud?
Descubre cómo mejorar tu salud y calidad de vida con este sencillo test.Edredones que mejoran el sueño
EDREDÓN LH TURMALINK PROTECT
La turmalina negra es uno de los componentes de este edredón, gracias a la cual te protege de las radiaciones electromagnéticas a las que estás expuesto.
Reversible y con un diseño innovador, cuenta en su tejido con vitaminas A, C y E y gracias a su luminiscencia podremos alcanzar más fácilmente la fase profunda del sueño (fase REM).
El EDREDÓN LH TURMALINK PROTECT, no solo te va a permitir resguardarte del frío durante los periodos más gélidos del año, sino que también te aportará increíbles beneficios cuando descanses en él.
La clave distintiva está en su composición; con materiales de última generación, fabricado con un tejido inteligente repleto de micropartículas de turmalina por una cara y un microencapsulado de Bayscent® ACE por la otra cara, que te harán disfrutar de un descanso pleno y placentero.
Reversible y con un diseño innovador, cuenta en su tejido con vitaminas A, C y E y gracias a su luminiscencia podremos alcanzar más fácilmente la fase profunda del sueño (fase REM).
El EDREDÓN LH TURMALINK PROTECT, no solo te va a permitir resguardarte del frío durante los periodos más gélidos del año, sino que también te aportará increíbles beneficios cuando descanses en él.
La clave distintiva está en su composición; con materiales de última generación, fabricado con un tejido inteligente repleto de micropartículas de turmalina por una cara y un microencapsulado de Bayscent® ACE por la otra cara, que te harán disfrutar de un descanso pleno y placentero.
El Topper que necesitas para dormir bien
TOPPER LH TURMALINK PROTECT
Visco-elástica de grafeno y tejido de turmalina que nos proporcionará un tratamiento reparador durante toda la noche.
Con un revestimiento de vitaminas A, C y E, favorece la eliminación de electricidad estática que se acumula en el cuerpo a largo del día.
Dormir es una de las acciones más importantes para nuestro desarrollo fisiológico y juega un papel clave para nuestro día a día, tanto en el ámbito mental como en el físico.
Gracias a este Topper puedes disfrutar de una mejor calidad del sueño y un descanso reparador.
Con un revestimiento de vitaminas A, C y E, favorece la eliminación de electricidad estática que se acumula en el cuerpo a largo del día.
Dormir es una de las acciones más importantes para nuestro desarrollo fisiológico y juega un papel clave para nuestro día a día, tanto en el ámbito mental como en el físico.
Gracias a este Topper puedes disfrutar de una mejor calidad del sueño y un descanso reparador.
Sabanas para descansar mejor
SÁBANAS LH TURMALINK PROTECT
Con las SÁBANAS LH TURMALINK PROTECT, nos protegemos de cualquier radiación que nos rodee mientras dormimos, gracias a una barrera que crea la turmalina, uno de los componentes de estas sábanas.
Además, este producto, nos ayuda a armonizar nuestro cuerpo y combatir los efectos de la fatiga, despertándonos con más vitalidad y más energía cada mañana.
La turmalina, uno de los principales componentes de estás sábanas, es un material inteligente que nos ayuda a canalizar la energía, sustituyendo la negativa, por positiva y de alta frecuencia, beneficiosa para nuestro organismo aliviando dolores producidos por lesiones o diferentes patologías.
A su vez, ejerce como barrera ante la radiación electromagnética.
Sin lugar a dudas, unas sábanas con unas cualidades únicas para favorecer el descanso y el sueño de calidad.
Además, este producto, nos ayuda a armonizar nuestro cuerpo y combatir los efectos de la fatiga, despertándonos con más vitalidad y más energía cada mañana.
La turmalina, uno de los principales componentes de estás sábanas, es un material inteligente que nos ayuda a canalizar la energía, sustituyendo la negativa, por positiva y de alta frecuencia, beneficiosa para nuestro organismo aliviando dolores producidos por lesiones o diferentes patologías.
A su vez, ejerce como barrera ante la radiación electromagnética.
Sin lugar a dudas, unas sábanas con unas cualidades únicas para favorecer el descanso y el sueño de calidad.
Almohadas para dormir mejor
Almohada con Turmalina HD y Ginseng
Una almohada que te hará disfrutar de tus mejores sueños.
Compuesta de materiales como la Turmalina que nos ayuda a proteger nuestro cuerpo de las radiaciones de ondas electromagnéticas, ayudándonos a dormir y descansar mejor, alcanzando antes la fase REM y materiales como el Ginseng que nos ayudan a aliviar el estrés y reequilibrar nuestro organismo.
Una almohada que te ayuda a despertarte descansado y con una mayor energía produciendo un mayor bienestar y relax en tu organismo.
Compuesta de materiales como la Turmalina que nos ayuda a proteger nuestro cuerpo de las radiaciones de ondas electromagnéticas, ayudándonos a dormir y descansar mejor, alcanzando antes la fase REM y materiales como el Ginseng que nos ayudan a aliviar el estrés y reequilibrar nuestro organismo.
Una almohada que te ayuda a despertarte descansado y con una mayor energía produciendo un mayor bienestar y relax en tu organismo.
Preguntas Frecuentes
Un buen descanso es sinónimo de una buena calidad de vida, ya que dormir bien nos ayuda a afrontar cada día con una mayor energía y vitalidad.
Dormir adecuadamente nos ayuda a aprender y procesar información, hacer reflexiones y formar recuerdos, descansar el corazón y el sistema vascular, liberar la hormona del crecimiento, que nos ayuda a reparar las células y tejidos musculares, liberar hormonas sexuales que contribuyen a una mayor fertilidad o fortalecer nuestro sistema inmune para evitar enfermarnos.
Dormir adecuadamente nos ayuda a aprender y procesar información, hacer reflexiones y formar recuerdos, descansar el corazón y el sistema vascular, liberar la hormona del crecimiento, que nos ayuda a reparar las células y tejidos musculares, liberar hormonas sexuales que contribuyen a una mayor fertilidad o fortalecer nuestro sistema inmune para evitar enfermarnos.
La cantidad de horas de sueño que una persona necesita, depende de varios factores, como la edad, el estilo de vida, el estado de salud o la actividad física que realices en tu día a día.
No obstante, las recomendaciones generales son las siguientes:
Recién nacidos: 16-18 horas al día
Niños en edad preescolar: 11-12 horas al día
Niños en edad escolar: por lo menos 10 horas al día
Adolescentes: 9-10 horas al día
Adultos (incluyendo personas mayores): 7-8 horas al día
Algunas personas piensan que los adultos necesitan dormir menos a medida que envejecen, pero no hay evidencia que lo demuestre.
Sin embargo, a medida que las personas envejecen tienden a dormir menos o a pasar menos tiempo en el sueño profundo y reparador. Las personas mayores también se despiertan más fácilmente.
Y no sólo la cantidad de horas de sueño que obtiene es lo que importa. La calidad del sueño también es importante.
Las personas cuyo sueño suele interrumpirse o acortarse pueden no pasar suficiente tiempo en las diferentes etapas del sueño.
No obstante, las recomendaciones generales son las siguientes:
Recién nacidos: 16-18 horas al día
Niños en edad preescolar: 11-12 horas al día
Niños en edad escolar: por lo menos 10 horas al día
Adolescentes: 9-10 horas al día
Adultos (incluyendo personas mayores): 7-8 horas al día
Algunas personas piensan que los adultos necesitan dormir menos a medida que envejecen, pero no hay evidencia que lo demuestre.
Sin embargo, a medida que las personas envejecen tienden a dormir menos o a pasar menos tiempo en el sueño profundo y reparador. Las personas mayores también se despiertan más fácilmente.
Y no sólo la cantidad de horas de sueño que obtiene es lo que importa. La calidad del sueño también es importante.
Las personas cuyo sueño suele interrumpirse o acortarse pueden no pasar suficiente tiempo en las diferentes etapas del sueño.
El sueño es importante para la salud en general.
Cuando no duermes lo suficiente (privación del sueño), puedes sentirte cansado, y es normal que esto afecte a tu rendimiento, incluyendo tu capacidad de pensar con claridad, reaccionar rápido y formar recuerdos.
Esto puede llevarte a tomar malas decisiones y ponerse en situaciones de riesgo. Las personas que no duermen bien son más propensas a sufrir accidentes.
La privación del sueño también puede afectar tu estado de ánimo, lo que puede hacer que te sientas más irritable, tengas problemas en tus relaciones, o incluso puedas llegar a sufrir trastornos como la depresión o ansiedad.
También puede afectar a tu salud física, provocando una tensión arterial más alta, enfermedades del corazón, accidentes cerebrovasculares, enfermedades renales, obesidad o diabetes.
No dormir lo suficiente puede afectar a la liberación de las hormonas que te ayudan a crear masa muscular, combatir infecciones y reparar las células.
Además, en los niños puede hacer que no liberen suficientes hormonas de crecimiento, dificultando su desarrollo.
Cuando no duermes lo suficiente (privación del sueño), puedes sentirte cansado, y es normal que esto afecte a tu rendimiento, incluyendo tu capacidad de pensar con claridad, reaccionar rápido y formar recuerdos.
Esto puede llevarte a tomar malas decisiones y ponerse en situaciones de riesgo. Las personas que no duermen bien son más propensas a sufrir accidentes.
La privación del sueño también puede afectar tu estado de ánimo, lo que puede hacer que te sientas más irritable, tengas problemas en tus relaciones, o incluso puedas llegar a sufrir trastornos como la depresión o ansiedad.
También puede afectar a tu salud física, provocando una tensión arterial más alta, enfermedades del corazón, accidentes cerebrovasculares, enfermedades renales, obesidad o diabetes.
No dormir lo suficiente puede afectar a la liberación de las hormonas que te ayudan a crear masa muscular, combatir infecciones y reparar las células.
Además, en los niños puede hacer que no liberen suficientes hormonas de crecimiento, dificultando su desarrollo.
Parece obvio, pero numerosos estudios y expertos de la salud, demuestran que gran parte de los dolores musculares, de espalda, cadera o cervicales (entre otros), que padecemos, vienen derivados o se agravan por alteraciones biomecánicas, producidas cuando el colchón no se amolda a la forma de los hombros y caderas.
Una de las formas más eficaces de evitar o aliviar estos dolores, consiste en evitar dichas alteraciones biomecánicas, es decir, utilizando un colchón adecuado.
Una de las formas más eficaces de evitar o aliviar estos dolores, consiste en evitar dichas alteraciones biomecánicas, es decir, utilizando un colchón adecuado.
